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プロフィール
vegeta24
リハビリ(老人保健施設非常勤)と出張整体を営んでいる理学療法士です。

肩・腰・膝など痛みは、長引くと辛いですよね。症状の軽減・消失はもちろん大切ですが、もっと大切なのは、痛みなどを通じて、“カラダが本当に伝えたいメッセージは何か”を汲み取ることだと考えています。


★出張整体 ボディサポート 
★お問合せ 0957-56-9627

2011年08月04日

骨盤ダイエット 撃沈!?

巷には骨盤に関する書籍も多く、骨盤ダイエットに対する関心も高いようです。
そこで、NHKの番組で「骨盤ダイエット」が上手くいくか検証していました

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110803.html

“番組で行った方法”での骨盤ダイエットの効果は“疑わしい”とのこと。
番組をみられた方の中には反対意見もあったと思います。

まぁ、本当にダイエットしたいのなら
食生活や運動習慣など生活全般での改善が必要だと思いますけどね


しかし、人間、できるだけ簡単に・手軽にやりたいもの
以前、少し触れましたが、

“誰でも”
“簡単に”
“○○するだけで”
“効果がある”

なんてキャッチコピーをみたら、飛びついてしまいそうですface01






Posted by vegeta24 at 14:40│Comments(0)
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